推拿手法指的腰部業手是以治療保健為目的，用手或肢體的推拿其它器官來按摩，而且按摩推拿的法講手法可以幫助人們緩解肌肉勞損的疾病，比如腰部疼痛的述腰問題，就可以通過推拿按摩的部推專業手法來得到解決。我們現在就對這種專業手法做一下分析。好處

　　推拿的腰部業手方法就是通過刺激人體的不同部位來進行按壓，按壓方法有按法，推拿壓法，法講點法，述腰拿法，部推捏法等。好處它主要以摩擦為主，腰部業手如平推法，推拿摩擦法等，法講都可以幫助人體進行按摩。推拿手法源于人類最初的本能動作，比如摩擦取暖，母嬰的相互撫摸等動作逐漸被人們采用，在推拿手法當中經常會推拿的部位就是腰部。畢竟，很多人容易出現腰痛問題的，患者可以到專業的機構去推拿，就可以緩解這種情況。所以，推拿腰部需要到專業機構進行的。

　　在推拿腰部的過程中，要對穴位進行了解，比如要對命門穴來進行按摩，命門穴在腰部第二椎下凹陷中。在按摩過程中，可以用右手或左手握拳，以食指掌指關節突起部位，按于命門穴上，順時針方向按揉9次，逆時針方向揉九次，如此重復操作36次，就可以緩解腰痛。按摩手法很多，并不只有這一種，在推拿時也可以針對腎俞穴來進行按摩，兩手握拳，向食指關節突起的部位兩側按壓，推拿時需要順時針或逆時針揉九次，連續重復36次，就具有滋陰壯陽，補腎健藥的作用。

　　腰部的保健按摩，可以起到舒筋通絡，促進腰部氣血循環，消除腰肌疲勞的作用，更可以緩解腰部痙攣與腰部疼痛的問題，使腰部活動靈活，強健有力。而生活中大部分人都容易有腰酸背痛的感覺，通過推拿按摩的方式，就可以得到緩解。