血脂偏高該吃什么降血脂?納豆紅曲膠囊有用嗎 【健康】風(fēng)尚中國網(wǎng)
生活中有許多中老年人都出現(xiàn)了血脂偏高的血脂血脂癥狀,若任由這種情況發(fā)展下去,偏高就很容易發(fā)展成心腦血管病,該吃所以在這方面大家應(yīng)該多多注意,什降從現(xiàn)在開始應(yīng)從飲食方面入手,納豆選擇健康的紅曲食物與輔助降血脂產(chǎn)品,讓偏高的膠囊健康血脂穩(wěn)穩(wěn)地降下去。
高血脂的有用人應(yīng)常吃的四種食物
1. 洋蔥
有許多人并不喜歡洋蔥的味道,但洋蔥其實是風(fēng)尚一種十分有益的蔬菜,它含有前列腺素A這種物質(zhì),中國能夠幫助我們擴展血管,血脂血脂提高血液循環(huán),偏高預(yù)防血栓的該吃形成,有效地降低血脂。什降
2. 海帶
海帶是納豆一種堿性食物,高血脂的人可以多吃, 它含有豐富的食物纖維,有利于抑制膽固醇的形成,還能夠促進膽固醇的排泄,從而達到降低血液中膽固醇水平的效果。且海帶中還有碘元素,這也是我們身體中必需的一種微量元素。
3. 苦瓜
苦瓜多用于夏季清涼解暑,它所蘊含豐富的維生素和礦物質(zhì),能夠促進人體內(nèi)的血液循環(huán),加快我們身體的新陳代謝,在夏天也能夠增強我們的食欲。而且苦瓜中的苦瓜素是降脂利器,常吃苦瓜有助于改善高血脂。
4. 納豆
納豆雖然味道不好聞,但是納豆中所含有的納豆激酶,是一種蛋白分解酶,能夠活躍老化的血管,溶解血栓,清除血管中的雜質(zhì),可以稱為“血管中的清道夫”。且它安全溫和,吸收和利用率也高,是很好的降血脂食物。
高血脂的人應(yīng)選擇吃的產(chǎn)品
除了日常飲食方面,在降血脂的產(chǎn)品方面也要好好選擇。上文中提到的納豆就是一個很好地降血脂食材,但是它與紅曲搭配在一起,就有著1+1>2的效果,納豆紅曲膠囊就是一個很好的選擇。因為納豆紅曲膠囊既是來源于兩種天然的植物原料,又是含有高效溫和的降血脂成分,是一個有效的降血脂產(chǎn)品。
納豆紅曲的來源
納豆紅曲都是對心腦血管健康有益的兩種食物,其中納豆是由黃豆通過納豆菌發(fā)酵而成的,而在發(fā)酵過程中所產(chǎn)生的納豆激酶,則是對降血脂有很好的作用。在著名的“兩點半實驗”中,發(fā)現(xiàn)了納豆激酶溶解血栓的速度是尿激酶的19倍之多,而納豆也就成為了有名的降血脂食物。
紅曲則是由粳米在紅曲霉發(fā)酵的作用下產(chǎn)生的紫紅色的曲米,在我國有著悠久的用藥歷史,在《中國藥典》中記載,“紅曲,甘,性微溫。具有活血祛瘀、健脾消食、化濁降脂等功效。”功能性紅曲中的“植物洛伐他汀”,能夠從源頭上抑制膽固醇的形成,起到降血脂的作用。
納豆紅曲這兩種食物直接吃吸收利用率低,效果緩慢。且納豆味道奇怪,常見的紅曲中所含的成分,并不能夠達到理想的降血脂的效果,若想更高效地輔助降脂,舒百寧的納豆紅曲膠囊則是一個不錯的選擇。
舒百寧的納豆紅曲膠囊所含的成分都來自天然的植物原料,且采用的是高低溫雙重發(fā)酵技術(shù),最大限度上保證了納豆紅曲中的活性成分,每6粒膠囊中含有納豆凍干粉1350mg和源自功能性紅曲粉的植物洛伐他汀6mg,能夠有效地輔助我們降血脂,同時對我們的身體也更加溫和。
降血脂并不是一朝一夕就能夠成功的,需要我們持之以恒地去堅持健康的飲食和服用降血脂產(chǎn)品,才能夠讓我們的血脂降下來,紅心瓶舒百寧能夠有效守護你的心血管健康,血脂偏高的朋友不妨試試吧。
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