最近，因為花印護膚而結緣的護膚花印護膚小仙女之間流傳著這樣一種說法：“肌斷食”。簡單來說就是法并風尚給護膚做“節食”，如果你也遇到護膚瓶頸，不懶用了很多護膚品卻達不到效果，達人反而給肌膚造成了負擔，綜合中國那么就是懶人時候讓皮膚“餓”一下了，給皮膚休養生息的護膚花印護膚空間，對于之后護膚品的法并風尚吸收也會更加順暢。

這一理念來源于日本作家平野卿子寫的一本“肌斷食”的書，“肌斷食”這一理念的達人出現剛好滿足大家偷懶的心理，讓自己和肌膚都能得到適當的綜合中國休息。不過，懶人也需要注意的護膚花印護膚是，“肌斷食”不等于讓肌膚裸奔，法并風尚清潔、保濕、防曬這基礎三步驟不能停，但最好選擇刺激性低、安全性較高的產品，比如同樣來源于日本的護膚品牌花印，花印家的很多護膚單品都溫和無刺激，是護膚的好搭檔。

“肌斷食”期間不進行一切功能性保養，如美白、抗皺、去角質等，而化妝則更是要徹底省略，以免堵塞毛孔，加重肌膚負擔；眼部肌膚不要進行肌斷食。在日本很多皮膚敏感的妹紙都選擇了每月一次“肌斷食”，在生理期的時候進行效果會更加明顯。在生理期過后，身體的毒素和皮膚中多余的殘留物一起排出體外，感覺輕松無負擔，之后在開始用花印系列護膚品做保養，吸收力加倍，皮膚狀態會變得意外的理想。

看到這里，估計很多小仙女已經按捺不住強烈的好奇心了，那么具體應該怎么做呢？各種護膚保養能做的都做了，可是皮膚就是不好的情況下，請按照以下步驟來，不要以為光著個臉對著輻射和霧霾就叫斷食，請看：

1.找一個連續兩天到三天不需要出門化妝的時候，比如說周五的晚上，用花印卸妝水、洗顏乳卸妝，洗臉，仔仔細細的洗干凈；

2.精簡護膚步驟，只用爽膚水和面霜或者乳液，或者用花印水漾潤顏補水面膜，補水+鎖水，可替代乳液和面霜，簡化護膚步驟；

3.周六起床后清水洗洗臉，抹一個最簡單的乳液（最好帶點防曬指數），或者花印溫泉毛孔緊致保濕噴霧也能勝任；

4.周六晚上運用花印卸妝水卸妝洗臉弄干凈，涂最簡單的乳液；

5.周日復制黏貼周六動作；

看完上面的步驟，是不是感覺人家做肌斷食的時候都比你平時護膚來得精細呢？小仙女們在遇到護膚瓶頸期的時候不妨試一試這些方法哦，能收到不錯的護膚效果。肌膚保養是一個長久的過程，補水保濕是基礎的護膚步驟，雙管齊下多措并舉才能使肌膚保持濕潤，讓肌膚看起來充滿生機和活力。