想必大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一種名為高血壓的高血慢性疾病，在臨床看來(lái)，壓會(huì)醫(yī)生也它本質(zhì)就是縮短壽命“無(wú)聲殺手”！

相關(guān)的別擔(dān)調(diào)查顯示，現(xiàn)如今我國(guó)大約有近3億人高血壓患者，心堅(jiān)在患原發(fā)性高血壓的持做長(zhǎng)壽初期階段，絕大部分患者身體都沒(méi)有任何異常癥狀，好點(diǎn)只不過(guò)是高血偶然一次檢查或體檢時(shí)，才發(fā)現(xiàn)高血壓已經(jīng)找上了自己。壓會(huì)醫(yī)生也也正因如此，縮短壽命我國(guó)仍然有近1/2的別擔(dān)患者沒(méi)有確診。

有很多人都錯(cuò)誤的心堅(jiān)認(rèn)為，只要高血壓沒(méi)有任何癥狀，持做長(zhǎng)壽就說(shuō)明它沒(méi)有對(duì)身體造成傷害，好點(diǎn)根本不需要進(jìn)行治療。高血但事實(shí)卻并非如此，它之所以被稱為無(wú)聲殺手，是因?yàn)槌掷m(xù)升高的血壓會(huì)對(duì)患者的心腦血管系統(tǒng)、心臟、大腦、甚至是腎臟造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。

它就是促發(fā)心腦血管病、外周動(dòng)脈疾病、心衰等重癥疾病的主要危險(xiǎn)因素，同時(shí)也是慢性腎病的起因之一！

那么問(wèn)題來(lái)了，高血壓如此可怕，是否患病后就會(huì)縮短壽命呢？

首先，有大量的研究和調(diào)查顯示，即便是輕度的動(dòng)脈血壓升高，也可能會(huì)縮短預(yù)期壽命。但是，這是建立在了長(zhǎng)期血壓控制不當(dāng)、并發(fā)癥爆發(fā)的基礎(chǔ)之上。

所以，如果患者積極進(jìn)行治療、改善血壓并減少相關(guān)并發(fā)癥出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)其壽命影響并不大。

如果未來(lái)不想讓并發(fā)癥找上自己，患者應(yīng)當(dāng)從以下幾方面入手調(diào)整：

1、改善生活行為

如果血壓僅僅只是輕度升高，且患者的年齡較小，通常醫(yī)生會(huì)建議患者先從生活入手進(jìn)行調(diào)整，這包括了飲食和習(xí)慣兩大方面，比如患者應(yīng)當(dāng)積極控制體重、減少鈉鹽和脂肪的攝入、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量、戒煙戒酒等。

如果通過(guò)生活調(diào)整之后，血壓逐漸恢復(fù)到了正常狀態(tài)，患者可以不用藥物進(jìn)行治療，并定期進(jìn)行血壓檢測(cè)；

2、用藥控制

如果確診了高血壓，在生活調(diào)整無(wú)效之后，患者就應(yīng)當(dāng)開(kāi)始用藥治療。這里需要強(qiáng)調(diào)的是，由于高血壓的發(fā)病機(jī)制不同、病因不同，患者所選擇的藥物也都不相同。

通常在最初階段，醫(yī)生多會(huì)建議患者使用起始與維持治療的降壓藥物，并從小劑量開(kāi)始，有限選擇長(zhǎng)效劑制，必要時(shí)可選擇聯(lián)合用藥，將血壓逐漸控制穩(wěn)定。在用藥的同時(shí)，患者也應(yīng)當(dāng)改善生活行為；

3、定期體檢

很多高血壓患者都將關(guān)注的重點(diǎn)放在了血壓本身上，殊不知高血壓還可能會(huì)聯(lián)合其他疾病出現(xiàn)，特別是進(jìn)入中老年階段后的患者，除了要進(jìn)行血壓檢測(cè)之外，還應(yīng)當(dāng)按照醫(yī)生建議定期體檢，這包括了腎功能檢查、血糖以及血脂監(jiān)測(cè)、動(dòng)脈健康狀態(tài)等。

最后還要提醒大家，高血壓本身就是一種慢性病，所以它的治療也是長(zhǎng)期、循序漸進(jìn)的過(guò)程。在確診該疾病之后，積極配合醫(yī)生治療，就是患者首先要做的事情。

只有將血壓逐步控制穩(wěn)定，才能降低未來(lái)各種并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率。而相反的，如果一直放任高血壓發(fā)展，那勢(shì)必會(huì)為將來(lái)的并發(fā)癥埋下隱患。