一、拔火拔罐拔火罐帶來的罐后好處

　　撥火罐的好處很多，拔罐法又名“火罐氣”“吸筒療法”，肩膀古稱“角法”。酸痛這是正常一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的拔火拔罐空氣產生負壓，使吸著于皮膚，罐后造成郁血現(xiàn)象的肩膀一種療法。

　　1、酸痛通過拔火罐，正?？梢詫⑸眢w里的拔火拔罐濕氣、寒氣，罐后通過皮膚組織滲透出來，肩膀從而排除邪氣，酸痛讓人精神百倍。正常

　　2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。

　　3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。

　　4、減壓的作用：在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用。

　　5、溫熱作用：拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。

　　6、調節(jié)身體的陰陽平衡：由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助于機體功能的恢復。

二、拔火罐有哪些壞處呢

　　一、損傷皮膚

　　大家對于拔火罐的操作方式和工作原理應該比較了解，其主要是用罐子與皮膚組合成一個密閉空間，然后通過燃燒消耗密閉空間內氧氣，從而減小密閉空間內的壓力，通過這種方式將體內的淤氣通過毛孔吸出，現(xiàn)在拔火罐有時候不采用明火燃燒的方式，但是其基本工作遠離與傳統(tǒng)拔火罐還是沒有什么區(qū)別的，體內淤氣通過毛孔被吸出體外，就會使毛孔舒張，如果舒張時間太久或者舒長力度太大就容易造成毛孔變粗，從而使皮膚變得粗糙，所以提醒大家在拔火罐的時候一定要控制時間和頻率，每次拔罐時間不宜超過五分鐘，在相同地方拔罐時間間隔不少于三天。

　　二、容易誘發(fā)中風

　　傳統(tǒng)意義上拔罐一般是為了理療，但是隨著減肥瘦身風潮的流行，很多人把拔罐用于減肥上，專家特別提醒，由于拔罐之后皮膚毛孔處于舒張狀態(tài)，這樣容易導致外界環(huán)境中的寒氣進入人體，從而誘發(fā)中風，所以在大面積拔罐之后一定要注意不要將拔罐部位暴露在外面，而且要做好保暖工作。另外，還要注意，拔罐結束之后不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。

　　三、經常拔火罐容易引起皮膚感染

　　如果你經常去拔罐的話，一定要預防這些不該有的事情哦。 經常拔火罐會導致皮膚感染 很多人認為拔罐最少要半小時，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

　　四、拔火罐后洗澡很容易著涼

　　拔火罐后洗澡很容易著涼 順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

拔罐后后背酸痛是局部拔火罐后刺激穴位，促進血液循環(huán)所產生的不適，一般情況過兩天就會自行緩解。

三、拔火罐前后的注意事項

　　1、罐的消毒：一般采用75%的酒精棉球擦拭罐口，罐體，即可起到消毒作用。消毒后

　　的罐可以用干棉球擦干，或者自然風干后使用。

　　2、點火的方法：一般選用閃火法，一手拿點火棒，一手拿罐，把點火棒的酒精棉球(酒精量不能過多，防止點燃后酒精滴下)點燃，迅速伸入罐內，大約1-3秒后拿出，另一手將火罐輕放在需要拔罐的部位。點火時不能在罐口燃燒，以免造成罐口過燙。

　　3、拔罐時，一般應選擇豐滿、有彈性的部位。對于皮膚過敏、皮膚破損、肌肉瘦削、毛發(fā)過多的部位應慎用，孕婦應慎用。

　　4、選擇適當?shù)捏w位，一般采用臥位，一經拔上，不宜移動體位，以免火罐脫落。

　　5、根據不同部位，選用大小合適的罐具。先在應拔部位比試，罐口與部位吻合，方可應用。

　　6、在使用多罐時，罐具排列的距離，一般不宜太近，否則因皮膚被罐具牽拉，會產生疼痛，同時因罐互相牽扯，也不易拔牢。

　　7、在走罐時，不宜在皮膚瘦薄骨突出處推拉，以免損傷皮膚，或使火罐漏氣脫落。

　　8、起罐時，手法宜輕緩，右手持罐，左手拇指或食指抵住罐邊肌肉，按壓一下，使氣漏入，吸力消失，火罐就會自然脫落，不可使勁硬拉或旋動，以免損傷皮膚。

　　9、起罐后，一般局部會出現(xiàn)紅暈或紫紺色，這是正常現(xiàn)象，一般會在1星期內自行消退。如局部瘀血嚴重者，不宜原處再次拔罐。如留罐過長，皮膚起水泡。小的不必處理，會自行吸收，但需防止擦破;大的刺破后，用干棉球擦拭，也可以涂上些紫藥水，防止感染。

　　10、室內需要溫暖，空氣清新，拔罐時不宜吹風扇、空調以免著涼。

四、拔火罐的減肥作用

　　拔火罐有一定的減肥功效，但是不能作為減肥的主要方法，想減肥，最有效的方法還是控制飲食加強運動，拔火罐可以作為減肥的一種輔助手段。

　　拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐能夠辯證施治、調節(jié)整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。

　　拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統(tǒng)反應，調節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)!

　　用這種方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出!

　　通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多余脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。