#我國成人抑郁癥障礙終生患病率#

抑郁癥，國成這三個字實在過于沉重，人抑甚至有的郁癥時候還會壓上生命的重量。

每個抑郁癥患者，障礙終生都不斷嘗試著偽裝自己，患病忽視努力微笑，率達故作堅強，到％甚至有些抑郁癥患者，特征直到出事之前，勸別都不會被人意識到他們已經抑郁很久。國成

據世界衛生組織統計數據顯示，人抑全球大約有3.5億人患有抑郁癥。郁癥

我國成人抑郁癥障礙終生患病率達到6.8％？障礙終生

近日，據中國精神衛生調查數據顯示，患病忽視我國成人抑郁障礙終生患病率達到6.8％，率達其中抑郁癥為3.4％，我國抑郁障礙女性患病率要高于男性。

盡管抑郁癥患者基數增加，但民眾對于抑郁癥的認知卻很有限，甚至包括患者都絲毫沒有意識到這是一種心理疾病，而誤認為是自己性格缺陷或者軟弱而導致。

導致認知缺乏的原因本身也有很多，一方面本身“抑郁癥”進入中國也是晚近期的事情，導致我國一些中老年人可能對抑郁癥癥狀以及危害并不清晰。

另一方面，抑郁癥本身病因也很復雜，醫學界至今也未能研究明白，癥狀多樣，治療效果也因人而異。

面對這種不確定因素較多的疾病，患者自己其家屬也容易疑惑以及混淆。

抑郁癥，并非心情不好那么簡單

抑郁，并不是普通的心情不好，并不是過了一段時間就恢復平靜，而是一種持續時間很長，幾乎每時每刻都處于低落情緒。

隨著病情嚴重，患者無時無刻都陷入對自己的自責，對外界的一切事物都處于茫然，就連呼吸這些簡單的動作，都感覺變得十分困難。

因此，具體抑郁癥患者會出現哪些癥狀呢？

第一，自我評價過低

如果最近總感覺自己做任何事情都達不到預期的效果，并且思維能力也比之前更差了，有時甚至覺得自己已經不能勝任現在的工作的話，也許是抑郁癥在作怪。

這時候通常還有自卑的感覺，時間久了老是認為自己沒有一點用途，不僅否定過去，而且對未來也是一片迷茫。

第二，失眠多夢，睡不著覺

輕度抑郁癥患者平日里的精神狀態很不好，他們經常處于失眠的狀態，哪怕身體已經很疲憊了，每天早早地躺在了床上，可就是沒辦法進入睡眠的模式，反而在床上翻來覆去。

雖說過了一段時間睡著了，但很容易被噩夢所驚醒，倘若一個人長期過著這樣的生活，身體的器官無法得到充分的休息，而失眠的癥狀持續加劇，便會讓人心情煩躁。

第三，提不起興趣

有些人認為患上抑郁癥的主要表現就是不開心，但其實不開心和抑郁是完全不同的概念。

如若僅僅是不開心的話，經過一段時間的調整便能恢復正常狀態，可抑郁癥患者的不開心癥狀卻更嚴重了，有時候對所有的事情都提不起興趣。

哪怕曾經最喜歡的東西，現在也無感了。在面對生活中的人和事，容易緊張甚至害怕，有時候還懷疑自己的存在多余。

第四，反應遲鈍，容易走神

導致這一情況的主要原因是抑郁癥患者的注意力早已經被其他事情給拿走了，或許他們也并不知道自己到底想要什么，腦子里一直不斷的思考著無關緊要的事，在這種情況下還容易導致記憶力下降，最終呈現出頹廢的狀態。

其實，大多數抑郁癥患者都是把自己封閉在一個小空間內了，不僅有上面的幾種表現，很多時候不愿意跟身邊的朋友和親人交流，哪怕遇到了不開心的事情，也只是一個人躲起來生氣，在這種情況下內心的壓力無法釋放，便會導致病情越來越嚴重。

面對抑郁癥，最重要的就是直面面對

抑郁癥，就像是大腦患上“重感冒”，它并非是個人的性格或者心理缺陷而導致，普通的安慰對于抑郁癥患者并沒有多大用處。

值得幸運的是，抑郁癥至少可以治愈，但我們需要如同對待其他疾病一樣去對待它，積極采取治療，積極心理干預。

抑郁癥，不是你的錯，它不丟臉，可以治！