2023年9月19日 —— 睡眠健康正在以不同的瑞思方式影響著人們的日常工作、人際關(guān)系和生活樂(lè)趣，起睡良好、個(gè)好國(guó)網(wǎng)充足的覺(jué)奔佳狀睡眠也與難以忘懷的美好時(shí)刻息息相關(guān)。作為全球睡眠健康創(chuàng)導(dǎo)者，赴美為了更好地引導(dǎo)大眾關(guān)注并重視睡眠健康、刻活改善睡眠習(xí)慣，動(dòng)引動(dòng)健以健康的眾喚生活方式享受每一瞬間的美好時(shí)刻，瑞思邁在中國(guó)市場(chǎng)發(fā)起了“睡個(gè)好覺(jué)，醒最奔赴美好時(shí)刻(Breathtaking Moments)”主題活動(dòng)。態(tài)運(yùn)

瑞思邁發(fā)布“睡個(gè)好覺(jué) 奔赴美好時(shí)刻”主題活動(dòng)

致力于改變，身風(fēng)尚中美好時(shí)刻與良好睡眠息息相關(guān)

該活動(dòng)在亞洲和拉丁美洲等多個(gè)地區(qū)也同時(shí)發(fā)布。瑞思美好和令人激動(dòng)的起睡時(shí)刻并不僅僅屬于風(fēng)云人物或特殊場(chǎng)合，我們每個(gè)人都有可能在日常生活中經(jīng)歷各種激動(dòng)人心的個(gè)好國(guó)網(wǎng)時(shí)刻，比如在重要的覺(jué)奔佳狀演講場(chǎng)合、在關(guān)鍵的比賽現(xiàn)場(chǎng)、在陪伴家人的重要瞬間等等。想要充分體驗(yàn)并享受這些時(shí)刻，良好的睡眠是必不可少的，好睡眠能讓我們有更好的狀態(tài)，睡眠不足或睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的無(wú)精打采、思維遲緩、易怒暴躁、注意力不集中等等問(wèn)題都會(huì)讓人們錯(cuò)失捕捉美好時(shí)刻的機(jī)會(huì)。

該活動(dòng)在亞洲和拉丁美洲等多個(gè)地區(qū)同時(shí)發(fā)布

同時(shí)，瑞思邁也在中國(guó)市場(chǎng)開(kāi)展了深入研究，結(jié)果顯示：62%的受訪者每天只能擁有5到7小時(shí)的睡眠時(shí)間;超過(guò)79%的受訪者會(huì)在白天經(jīng)歷不同程度的困倦感;91% 的受訪者認(rèn)為睡眠問(wèn)題在不同程度上干擾了他們的日常工作，并為睡眠問(wèn)題帶來(lái)的精力不足和疲憊不堪而感到憂心。此外，瑞思邁發(fā)布的《2023全球睡眠周調(diào)查報(bào)告》也顯示，30%的受訪者并沒(méi)有意識(shí)到早起的口干或喉嚨痛、白天過(guò)度嗜睡或難以集中注意力、情緒變化等癥狀可能是阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)和其他睡眠問(wèn)題的潛在表現(xiàn)。即使被診斷出或懷疑自己患有睡眠障礙，也有20%的受訪者從未尋求過(guò)專業(yè)的醫(yī)療幫助。

基于以上調(diào)查，仍有不少人受困于不同程度的睡眠問(wèn)題，且沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題嚴(yán)重性并積極改善，因此他們?cè)诠ぷ鳌⑸钪幸矔?huì)受到不同程度的影響，甚至錯(cuò)過(guò)很多重要的美好時(shí)刻。瑞思邁希望通過(guò)此次活動(dòng)，向更多的大眾傳遞良好睡眠的重要性，并鼓勵(lì)大眾養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，它不僅與令人難忘的美好時(shí)刻息息相關(guān)，也是將人們聯(lián)系在一起的重要紐帶。

“睡個(gè)好覺(jué) 奔赴美好時(shí)刻”-睡眠是將人們聯(lián)系在一起的重要紐帶

瑞思邁攜手三大品牌，共同奔赴美好時(shí)刻

從2007年進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)以來(lái)，瑞思邁堅(jiān)持用全球領(lǐng)先的睡眠知識(shí)、產(chǎn)品和服務(wù)提升中國(guó)大眾的睡眠健康狀態(tài)，并不斷傳遞睡眠健康重要性。本次活動(dòng)期間，瑞思邁在中國(guó)市場(chǎng)聯(lián)手知名運(yùn)動(dòng)健康平臺(tái)Keep、生活方式品牌RE而意和個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)抗衰科技品牌SEIMEI森美，通過(guò)聯(lián)合營(yíng)銷的方式號(hào)召大眾積極著力于通過(guò)改善睡眠和飲食習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)等不同方面的改變，獲得更好的睡眠健康體驗(yàn)。

“充足的睡眠”、“均衡的飲食”和“適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)”是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)，更是創(chuàng)造美好生活的三大要素。其中，好睡眠更是核心基石：睡眠期間，人的身體會(huì)積極地恢復(fù)和再生，進(jìn)行許多對(duì)健康至關(guān)重要的工作，包括從修復(fù)受損細(xì)胞到構(gòu)建肌肉和骨骼的所有環(huán)節(jié),以增強(qiáng)免疫力;好睡眠還有助于更好的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收、恢復(fù)精力，更有利于提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。好睡眠所帶來(lái)的充滿活力和健康的生活方式，能幫助人們以更加清晰的頭腦感知生活中的美好，喚醒最佳狀態(tài)。

本次聯(lián)合營(yíng)銷，以與Keep 共同發(fā)起的21天線上聯(lián)合挑戰(zhàn)賽為起點(diǎn)，幫助大眾切身感受好睡眠中的高效運(yùn)動(dòng)狀態(tài);并在9月17日世界騎行日當(dāng)天，與RE而意、SEIMEI森美在上海聯(lián)合開(kāi)展睡衣主題騎行活動(dòng)，引導(dǎo)大眾感受好睡眠對(duì)放松身心、科學(xué)運(yùn)動(dòng)和飲食等方面的支持力。通過(guò)線上線下協(xié)同作用，影響更多人意識(shí)到睡眠健康的重要性并嘗試改變，喚醒更好的自己，一起創(chuàng)造并奔赴難以忘懷的美好時(shí)刻。

通過(guò)聯(lián)合營(yíng)銷，瑞思邁與RE而意、SEIMEI森美開(kāi)展睡衣主題騎行活動(dòng)

瑞思邁中國(guó)總經(jīng)理劉丁表示，“用更好的睡眠喚醒人們享受充滿活力的生活，是瑞思邁秉承的宗旨。瑞思邁深耕睡眠健康領(lǐng)域，也一直在嘗試用創(chuàng)新的方式把睡眠健康知識(shí)傳遞給更多大眾。這次“睡個(gè)好覺(jué)，奔赴美好時(shí)刻”主題活動(dòng)，聯(lián)合了運(yùn)動(dòng)、健康及生活方式領(lǐng)域的多個(gè)優(yōu)秀品牌共同參與，并通過(guò)多樣化的形式與大眾建立聯(lián)系，希望喚起更廣泛的人群重視睡眠健康、通過(guò)實(shí)際行動(dòng)了解睡眠健康，并做出積極改變，從而喚醒更好的自己。”

對(duì)于睡眠不足或是睡眠質(zhì)量差的人群，可以通過(guò)瑞思邁的睡眠監(jiān)測(cè)服務(wù)[https://www.resmed.com.cn/btm]了解當(dāng)前的睡眠狀況及睡眠問(wèn)題，與專業(yè)的睡眠健康師一對(duì)一溝通定制睡眠改善方案，擁抱更加美好的生活。

本內(nèi)容僅供參考，不能替代醫(yī)學(xué)建議。如果您的癥狀持續(xù)、惡化或發(fā)生意外變化，請(qǐng)咨詢醫(yī)療專業(yè)人士。