隨著人們生活水平的總膽提高，飲食的固醇高水平也在不斷的提高，大魚(yú)大肉成為了很多人餐桌上的啥危標(biāo)配，這就非常容易導(dǎo)致富貴病的害總出現(xiàn)。總膽固醇高就是膽固這樣一種富貴病，這種癥狀會(huì)對(duì)身體健康造成非常大的醇高影響，所以在日常的控制生活中，我們要注意預(yù)防這種情況的總膽發(fā)生。

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　　那么總膽固醇高有啥危害呢?固醇高

　　1、增加心腦血管疾病的啥危患病幾率。如果患者體內(nèi)的害總總膽固醇含量過(guò)高，會(huì)使血液變得更加的膽固粘稠，這樣就容易導(dǎo)致血液殘?jiān)街谘鼙谏希几呔枚弥纬裳ǎ刂茖?dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化等疾病，總膽從而增加心腦血管疾病的患病幾率，這就會(huì)嚴(yán)重的危害患者的生命安全。

　　2、出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。總膽固醇含量過(guò)高會(huì)使鈣質(zhì)流失更加的嚴(yán)重，特別是對(duì)于身體鈣含量不足的中老年人來(lái)說(shuō)，如果在日常的飲食之中，沒(méi)有補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，就非常容易導(dǎo)致骨骼鈣質(zhì)的流失，從而造成骨質(zhì)疏松的癥狀出現(xiàn)，同時(shí)還有可能使患者出現(xiàn)牙周疾病，讓牙齒之間的縫隙增大。

　　3、增加男性前列腺癌的幾率。血液中的膽固醇含量過(guò)高，會(huì)嚴(yán)重的影響腎臟的功能，如果在日常生活中我們不注意控制，久而久之就會(huì)導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，甚至導(dǎo)致腎功能衰竭。除此之外，膽固醇高還會(huì)增加男性前列腺癌的患病幾率，對(duì)男性的生殖健康造成非常大的影響，所以我們對(duì)于這種情況一定要引起重視。

　　由于膽固醇高的危害非常的多，所以在日常的生活中，我們一定要注意控制血液中的膽固醇含量。平時(shí)一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要吃高油高脂高鹽的食物，特別是動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃，腦髓等。應(yīng)該以清淡的飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，并且還要增強(qiáng)體育鍛煉，這樣才能夠有效的控制病情的發(fā)展。