得了抑郁癥有哪些表現,這5個癥狀全占,也許比較嚴重了
隨著時代的得抑的發展,生活和工作的郁癥有表也許嚴重壓力越來越大,抑郁癥成為高發的癥狀精神疾病。抑郁癥輕則消極孤寂,全占重則會有輕生的比較念頭。但是得抑抑郁癥與懶有類似,所以經常被人所忽略,郁癥有表也許嚴重直到深受其害時才發現。癥狀那么患抑郁癥有哪些癥狀呢?全占一起來看。
1、比較情緒莫名低落、得抑敏感
患有抑郁癥的郁癥有表也許嚴重患者,會產生消極的癥狀情緒,即使在一群人中間,全占也會莫名的比較感到低落,提不起精神來,有時會為了照顧別人的感受,強顏歡笑,實際上會使自己更累。除此之外,還會有敏感的心理,一點小事就會引發低落,有時也會因為一點小事而大發雷霆。
2、記憶力下降,對任何事情都提不起精神
抑郁癥有時會出現記憶力下降的狀況,甚至今天記不起昨天發生的事情,喜歡沉浸在自己的世界里。同時患者還會與周圍的人和事情產生抗拒,對自己以前喜歡的事情也提不起精神來,思維也會為之遲鈍。
3、身體總感覺疲憊不堪
抑郁癥患者常常會出現疲憊不堪的狀態,渾身無力,連最簡單的走路都會感到疲累,更不用說運動了。更多時間里,只想躺在床上,呆在自己的世界里,不想動彈。
4、生理性疾病
抑郁癥是精神疾病,心理影響生理,引起一些生理性疾病。伴隨抑郁癥出現諸如失眠、食欲下降、心慌氣短,女性產生月經紊亂,痛經等,男性則容易對房事失去欲望等。病癥嚴重的則會引起高血壓,進而可能引發一些心腦血管疾病。
5、產生輕生念頭
這也是嚴重抑郁癥患者的重要表現。通常情況下患者對生活失去信心,加上不愿意與別人傾訴,繼而引起憎惡自己,覺得自己什么都不對,甚至什么都不配擁有,產生輕生的念頭。出現此種心理,極其危險。
以上就是抑郁癥患者常見的幾種表現,如果你占有三種,說明病情比較嚴重,要及時就醫治療。生活工作壓力巨大,促使抑郁癥患者高發,所以保持一顆樂觀向上的心尤為重要。
日常生活中要學會調整情緒,不要為壓力所困,注意勞逸結合,適量參加運動,放松心情。也可多出門旅旅游,看看風景,以調整自身的情緒。同時抑郁癥與懶相似,容易忽視,一旦出現以上狀況,要及時調整,以免抑郁癥的困擾。
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