近些年我國性觀念逐漸開放，辦事性終于擺脫了傳統觀念的醫生易招束縛！

但是提醒太長，受到各種不健康讀物、夫妻否則煩視頻的時間影響，有很多人對性都有了錯誤解讀。可別特別是個麻與男性朋友而言，“夫妻生活”仿佛是辦事男性尊嚴的象征，夫妻生活時間越長就越是醫生易招“漢子”。

而且，提醒太長男性往往會錯誤的夫妻否則煩認為，只有夫妻生活時間較長，時間彼此才能獲得滿足！可別

實際上，個麻夫妻生活時間的辦事長短，受到了多方面因素影響，包括頻率、基因人種、體力等等。就亞洲男性的基因和身體素質來說，臨床認為只要超過3分鐘以上的夫妻生活，就屬于正常情況。

且我國男性的夫妻生活時間，大多都維持在5-20分鐘以內！如果過度苛求時間長短，反而會給身體健康造成不利影響，比如以下四個危害可能會找上自己：

1、血壓升高

從臨床角度來看，一場夫妻生活從開始到興奮再到高潮期，身體各組織器官都會參與到生理活動中，比如增強了全身肌肉緊張感、心跳加速、心肌收縮力升高等。

同時，機體還會分泌出各種刺激血管收縮的激素，這包括了腎上腺素、前列腺素等，這都會導致血壓升高。對原本存在高血壓的患者而言，不利于血壓控制，甚至是可能會出現心血管意外；

2、身體虛弱

夫妻生活本身就是一場體力活動，你也可以將其看做是一場特殊的“鍛煉”。如果持續時間過長，會大量消耗身體能量，在結束后容易有無力、疲勞感，反而削弱了體驗。

而且受到夫妻生活時肌肉活動和緊張的影響，甚至部分人會出現腰酸背痛、頭暈乏力等癥狀，影響工作、生活；

3、對生殖健康不利

有大量數據研究都表明，在夫妻生活的過程中，如果時間持續過長，就會對生殖系統造成不利的影響。

比如男性長時間前列腺充血、過度壓抑射精欲望，就容易誘發急慢性前列腺炎、射精快感降低、排精障礙、甚至是不射精等問題。而女性受到激素分泌、盆腔充血等影響，也容易出現月經紊亂、泌尿系統感染等疾病；

4、性能力影響

頻繁的夫妻生活，自然是以頻繁性沖動作為前提展開的。而如果夫妻生活持續的時間過長、過于頻繁，反而會導致男性的器官反應能力下降，比如射精時間延長就是表現之一。

同時，夫妻生活時間延長還會降低快感，甚至發展為勃起障礙、陽痿等問題！

除此外，大部分男性過度追求夫妻生活時間， 心理壓力負擔不僅會加重，甚至會忘記身體所能承受的程度，進而出現心理健康問題。

特別是因夫妻生活時間過長出現了不射精、快感降低等，就會對男性心理造成不利影響，可能在未來會出現心理性早泄！

所以，對夫妻生活時間大家完全沒必要過度苛求，只要身體健康、符合正常的時間長短、能滿足彼此的需求，這就已經足夠了。

而且，對大部分女性而言，她們需要的并不是時間長短，而是過程中男性表現出的體貼和溫存，這遠比夫妻生活帶來的滿足感強烈的多。