降血壓是若想很多老年人都需要面對(duì)的一個(gè)難題，因?yàn)槿绻加懈哐獕海笛?jiǎn)單老年人就很容易出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，壓方所以治療高血壓迫在眉睫，法較但是種藥一般選擇的降壓藥都需要長(zhǎng)期服用，并且降壓藥都具一定的材泡毒副作用，不能夠達(dá)到預(yù)期的水喝效果。

以下介紹幾種中藥，血壓用它們泡水喝就可以起到很好的慢慢降壓功效，它們分別是平穩(wěn)：

1. 決明子

決明子是比較常見的一種中藥材，并且它的若想功效也非常多，因?yàn)樗蟹浅ＸS富的降血簡(jiǎn)單微量元素，而這些微量元素可以清理人體血液中的壓方垃圾，從而可以起到降低血壓和血脂的法較作用，這樣也可以促進(jìn)血液的種藥流動(dòng)，增強(qiáng)人體血管的排毒能力，能夠保持血管的健康，所以決明子是一種非常好的降血壓，清理血液的中藥，值得推薦。

2. 玉米須

很多人都比較喜歡吃玉米，但是并不知道玉米須也是一種中藥材，具有很好的降壓作用，經(jīng)常用它泡水喝可以起到控制血壓的作用，并且能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，從而起到清理血液的作用，能夠?qū)⒀褐械睦投舅厍謇淼簦瑫r(shí)也可以提高血管的彈性和張縮能力，每次泡茶時(shí)加玉米須25克，一天喝兩次，降血壓效果非常明顯。

3. 山楂

山楂是一種酸酸甜甜的食物，很多人用它來(lái)健胃消食，但其實(shí)山楂也可以擴(kuò)張血管，降低血糖和降低血壓，每天用山楂泡水喝，一天飲用1到2杯即可，堅(jiān)持飲用，可以起到很好的降壓效果，高血壓病人可以多多嘗試，效果十分顯著。

4. 荷葉茶

荷葉茶也具有降血壓的功效，這在很多古書中就有記載，因?yàn)橛煤扇~來(lái)泡水喝能夠起到到擴(kuò)張血管，清熱解暑以及降血壓的作用，并且由于很多高血壓患者是肥胖人群，所以荷葉茶也能夠起到減肥的功效，在平時(shí)飲用的時(shí)候，取半張新鮮荷葉洗凈切碎，加水煮沸，放涼之后就可以飲用了，患有高血壓的患者不妨嘗試一下。

雖然高血壓這種疾病的發(fā)病率比較高，并且對(duì)人體的危害也比較大，但是患者要有一個(gè)好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝這些茶，身體會(huì)健康。