隨著現(xiàn)在人們生活習慣和飲食習慣的腎病生做事腎改變，使得腎臟疾病的逐年發(fā)病率在不斷的上升，在我國，難預(yù)幾乎每十個人里面就會有一個腎臟疾病的防醫(yī)患者。

這是好件會感由于腎臟是體內(nèi)排泄的臟器，體內(nèi)很多毒素會經(jīng)過腎臟處理，腎病生做事腎很容易對腎臟造成損傷。逐年

而腎臟又是難預(yù)比較沉默的臟器，發(fā)生疾病時，防醫(yī)很難被人們察覺，好件會感等到被發(fā)現(xiàn)時很可能因為沒有得到及時的腎病生做事腎治療，而進展為腎衰竭、逐年尿毒癥的難預(yù)可能，而這也是防醫(yī)為什么人們常說腎臟疾病難以預(yù)防。

其實想要更好的好件會感預(yù)防腎臟疾病，就要做好以下這幾件事。
1、減少蛋白質(zhì)的攝入
隨著生活水平的提高，很多人的飲食習慣發(fā)生了很大的改變，日常的飲食已經(jīng)被各種大魚大肉、高蛋白、高油脂的食物代替。
這些食物雖然味道很好，但含有大量的蛋白質(zhì)，完全超過人體所需。而且這些多余的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解代謝以后會產(chǎn)生尿酸和氮等物質(zhì)，而這些物質(zhì)都是通過腎臟進行排泄的。
所以經(jīng)常食用這類食物，會增加腎臟代謝的負擔，而腎臟長時間處于高負荷的狀態(tài)，很容易受到損傷。
2、體檢時不要忽略尿檢
腎臟是人體比較堅韌的一個臟器，在出現(xiàn)一些小問題時，通常不會出現(xiàn)不適的癥狀，但這并不能說明腎臟是完全健康的。
所以平時還需要定期的對腎臟進行檢查，最簡單的檢查腎臟的方法就是尿檢，因為腎臟負責尿液的排泄，通過尿液的變化可以腎臟存在的一些問題，所以平時在體檢時一定不要忽略了尿檢。
3、不要混著吃藥
很多人平時有個頭疼腦熱的都習慣找一些常見的藥物來吃，只要能夠緩解癥狀，不管是什么藥物都吃，有時甚至還會幾種藥混著吃，這種做法對于腎臟來說是非常不利于的。
因為很多藥物都是通過肝臟和腎臟進行代謝，胡亂服用藥物會增加肝腎的負擔，還會對肝腎造成一定的損傷，所以需要吃藥時，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要自行盲目的胡亂服用。
4、感冒也要及早治療
感冒是生活中最為常見的一種疾病了，正是因為它的普通，很多人在患有感冒時都會拖著不治療，等感冒自愈。
對于一般的感冒來說，是可以通過多注意多喝水的方式調(diào)整，但是如果感冒發(fā)生了一段時間，沒有減輕，反而有加重的趨勢，就需要及時就醫(yī)治療了。
因為有些感冒很可能會誘發(fā)急性的腎炎，而急性腎炎如果治療不徹底會轉(zhuǎn)化為慢性腎炎，時間久了，不積極治療改善，慢性腎病會向腎衰竭的進展，是非常危險的。
其實生活中很多嚴重的疾病都不是一下形成的，而是由一些小的疾病慢慢進展而來的，如慢性腎病，如果沒有及時治療，就會慢慢進展為腎衰竭，這時不僅會增加治療的難度，還會降低患者的生活質(zhì)量。
所以平時一定要注意疾病的預(yù)防，而想要更好的預(yù)防腎臟的疾病，就要盡量做到上文提到的這幾點，這些對于腎臟的健康都是很有幫助的。