熱水泡腳雖好,但這3類人卻不適合泡腳,你泡對了嗎
大家都知道泡腳好處多多,熱水人泡腳可以疏通經絡,泡腳活血化瘀,雖好幫助身體祛除寒氣和濕氣,但類對還能夠有效緩解疲勞,不適改善睡眠質量。合泡
因此很多人都喜歡在睡前用熱水泡一下腳,腳泡尤其是熱水人在秋冬天比較冷的時候,用熱水泡一下腳渾身都暖暖的泡腳。但是雖好對于部分人來說,泡腳不僅不養生,但類對甚至還會傷身,不適導致原本的合泡病情加重或者惡化。
今天就來講一下,腳泡哪幾類人并不適合泡腳。熱水人
1、下肢動脈閉塞的人
下肢動脈閉塞的人通常都會存在下肢缺血的問題,所以有些人錯誤地認為可以通過用熱水泡腳,促進血液循環,增加下肢的血液供應,從而緩解病情。
可惜事與愿違,高溫并不能夠擴張原本已經閉塞的動脈血管,只能擴張正常的血管,增加正常血管的血流量,反而導致原本就已經缺血的病變組織,血液供應量變得更少,缺血問題變得更加嚴重。
另外,外界溫度的升高,也會增加細胞的耗氧量,細胞為了維持正常的活動就需要更多的血液供應養分,因而就會進一步加劇缺血的問題。所以,對于下肢動脈閉塞的患者而言,用熱水泡腳簡直就是雪上加霜,千萬不要嘗試。
2、靜脈曲張或血栓的人
熱水泡腳對于靜脈曲張和靜脈血栓的患者而言,百害而無一利。因為用熱水泡腳的時候,下肢動脈血管會遇熱擴張,使得更多的血液流入到下肢。然而,由于受到靜脈曲張或靜脈血栓的影響,靜脈血液的回流能力難以同步增強,于是,就會加重靜脈血液的淤積。
同時,還會導致下肢的毛細血管破裂,在皮膚上形成一些出血點,慢慢地就會出現色素沉著,小腿部分皮膚的顏色會變黑。如果患者正在服用抗凝血類的藥物的話,血液淤積的情況會更加嚴重。所以患有靜脈曲張或血栓的人最好不要用熱水泡腳。
3、有糖尿病足的人
糖尿病足通常可以分為神經病變型和缺血型糖尿病足。缺血型糖尿病足患者,跟前面提到的下肢動脈閉塞的患者情況比較相似,用熱水泡腳會導致原本缺血的下肢組織,血液供應量變得更少,缺血問題變得更加嚴重。
而神經病變型糖尿病足的患者,經常會感覺足部異常冰涼,因此有些人就想用熱水泡腳來緩和不適。然而卻忽略了一個重要的事情,那就是如果患有神經病變,患者的痛感也會變得遲鈍,神經系統對水溫的感知失靈。
因此患者往往會感覺水溫還不夠熱,從而不斷地添加熱水,哪怕皮膚組織已經被燙傷了,患者自己也渾然不知,結果導致足部嚴重燙傷。
因此,患有糖尿病足的人千萬不要泡腳,否則會導致嚴重的后果。
泡腳對身體有不少好處,但并不是所有人都適合泡腳。看完這篇文章,建議大家在泡腳之前,先明確自己是否患有下肢動脈閉塞、靜脈曲張或靜脈血栓,或者糖尿病足,如果患有這些疾病,強行泡腳不僅不能夠養生,反而還會傷身。
如果沒有這些疾病,那就放心地享受泡腳帶來的快樂吧。
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