正所謂：“酒之于世，健康建議禮天地，軟化事鬼神。血管心臟”

自古以來，保護酒不單純是專坑則傷致癌酒。

我國的國人肝又酒文化源遠流長，酒與詩歌、健康建議酒與詩人總是軟化有著不解之緣，而在當今社會，血管心臟喝酒也是保護眾多的人的愛好，比如朋友聚會、專坑則傷致癌結婚宴請總是國人肝又少不了喝酒。

經過時代的健康建議不斷發展，我國早已形成了一套獨特的軟化酒文化。

不過，血管心臟不同地區的酒文化也有所不同。

北方人喝酒比較豪爽、喜歡大口喝酒，而南方人更喜歡細細品嘗，飲酒成了豪爽的代名詞，更成了文人雅士激發靈感的開關。

因此，酒在人際關系上能夠和而不同，因此成為一劑重要的催化劑。

即便少量喝酒，同樣也會危害健康

有些人認為，少喝酒，尤其是喝點紅酒對心臟有好處。

但事實上，這種說法在研究過程中就已經自相矛盾，比起完全不喝酒的人，少量喝酒的人患上冠心病、腦卒中等疾病的概率要高得多。

而至于紅酒含有一些成分的確對心臟有好處，比如花青素、白藜蘆醇、單寧等抗氧化劑，但這些物質卻少得可憐，根本對健康起不了多大作用。

因此，喝點紅酒，其致癌風險以及健康隱患同樣沒什么太大區別。畢竟再好的酒，酒精依然占據主要成分，對健康傷害并未減少。

酒精的傷害，到底有哪些？

第一，誘發脂肪肝、肝癌

酒精進入人體后需要通過肝臟代謝，當肝臟攝入過多酒精就會損傷肝臟進而誘發脂肪肝。

如果每天飲超過二兩以上的白酒，那么出現脂肪肝的風險就會增加，畢竟酒精性脂肪肝多是長期飲酒造成的。

而脂肪肝本身可以逆轉，但若不及時進行治療，酒精性脂肪肝就會惡化為酒精性肝硬化，甚至是肝癌。

第二，導致肥胖

酒精中含有大量的熱量，大量的熱量進入身體后就會導致人體的脂肪堆積，從而讓人體發胖。

而肥胖又容易引起一些其他的慢性疾病，像三高、心腦血管疾病、糖尿病等，同樣對健康造成較大的影響。

第三，腦損傷

酒精對大腦具有刺激麻痹的作用，剛開始喝酒會引起大腦的興奮感，但之后就會產生破壞性的影響，喝酒會讓大腦中神經遞質之間的信息傳遞減慢，大腦中的許多部位會因為酒精中的乙醇而造成損傷。

大腦神經遞質的長期損傷會導致飲酒者的行為和情緒發生變化，導致焦慮、抑郁、記憶力減退、癲癇發作等癥狀出現。

如果喝酒的人營養狀況跟不上的話，會出現腦水腫，緊接著就會出現記憶喪失、混亂、產生幻覺、喪失肌肉調節能力之類的癥狀。

第四，引發癌癥

國際癌癥研究機構，早就將酒精列為致癌物質。

通過大范圍的人群統計數據證實：酒精會增加口咽癌、食道癌、肝癌、結直腸癌、乳腺癌等癌癥，飲酒次數數量越多，患癌風險也就越高。

當然，有些人會說：xxxx天天喝酒，也不見他們患癌？

事實上，本身癌癥是多種因素共同引發的疾病，某些生活習慣以及飲食并不一定是決定性的。

具體到一個人，吃了會增加致癌風險的食物，并不意味著他立刻就一定會得癌，這樣的調研，都是統計大量人群的數據，進而分泌酒精與癌癥之間關系。

但值得肯定的是，比起不喝酒，常年喝酒的人患癌幾率要高得多。

我國的酒文化源遠流長，從古到今，酒一直被眾多人所喜愛。

不論是談業務，還是聚會，餐桌上總是少不了酒。甚至有人每天都喝酒、喜歡跟朋友比酒量……

但在這里還是不建議大家過量飲酒，更不建議大家因為各種原因而每天喝酒。

畢竟過量飲酒容易傷身，偶爾喝酒或者因為業務方面的事情適當地喝一些還好，但如果只是因為喜好肆無忌憚喝酒，就是對自己和家人的不負責。

因此，別因一時享樂，就拿自己的身體作為代價。

參考文獻：

【1】酒精與癌癥：美國臨床腫瘤學會的聲明.J Clin Oncol.2017年11月7日：JCO2017761155.

【2】Proportion andnumber of cancer cases and deaths attributable to potentially modifiable riskfactors in the United States. CA Cancer J Clin. 2017 Nov 21.