夏秋交替時節，咳嗽早晚溫差較大，痰多很多人都有嗓子不舒服，種方經常咳嗽有痰的式妥善緩問題，這無疑會影響生活質量以及正常的咳嗽工作節奏，那么這到底是痰多怎么回事？該怎么緩解呢？很多患者朋友對此并不是非常清楚，一起來了解一下吧。種方

導致咳嗽痰多的式妥善緩原因是非常多的，如呼吸道感染、咳嗽咽喉炎等。痰多

一般來說導致咳嗽痰多的種方原因主要可以分為兩種，即外界因素和身體因素兩種，式妥善緩外界因素主要包括空氣質量差、咳嗽環境污染嚴重、痰多長期大量吸煙、種方化學氣體或者是粉塵刺激等引發的咽喉不適，進而導致咳嗽痰多，而內部因素則是相關部位病變導致的，如呼吸道感染、肺部真菌感染、咽喉炎、鼻炎等等。

咳嗽痰多對患者的影響是非常大的，所以需要及時的采取干預措施。

一、多喝涼開水

止咳化痰最為有效的方法就是多喝熱水，尤其是23℃左右的涼白開，其效果是最好的，能夠有效的濕潤我們的咽喉，也有助于痰液的稀釋，對于止咳和祛痰效果是非常好的，并且涼白開還可以改善人體的血液循環，促進代謝廢物排出體外，有助于減輕其對呼吸道的刺激。

二、保持室內痛風

咳嗽痰多也有可能是室內空氣差，空氣干燥導致的，所以可以多給室內通風以及使用空氣加濕器來提高室內濕度，這樣有利于呼吸道粘膜保持濕潤狀態，有利于痰的排出。

　三、多吃新鮮水果

部分新鮮水果也有一定的止咳化痰的效果，如梨、蘋果、香蕉等等，所以咳嗽痰多的朋友可以多吃一些新鮮水果，也能起到非常不錯的止咳化痰的效果。

四、通過藥物治療

如果病情比較嚴重的話，那么就需要及時去醫院檢查，然后進行藥物干預了，長期咳嗽痰多，會導致呼吸道粘膜持續充血，嚴重的會導致一系列問題，所以千萬不能大意。

導致咳嗽痰多的原因以及該如何緩解癥狀相信大家都清楚了吧，咳嗽痰多對患者的影響是非常大的，會嚴重降低生活質量、影響工作節奏，所以大家對此需要高度重視，有相關問題要及時進行處理，避免病情持續發展帶來嚴重后果。