世界衛生日:講衛生是好!但哪些行為看似衛生,實則卻損害健康
#世界衛生日#
每年4月7日是世界實則世界衛生日。
而在那個不知道微生物致病的衛生衛生衛生年代,人們的日講觀念中,干凈僅僅只是好但害健視覺上的干凈而已。
就連當時醫護工作人員也是看似康這樣認為,認為---“醫生是卻損紳士,紳士的世界實則手是干凈的?!?/p>
不過這個想法,衛生衛生衛生最終停留在列文虎克在顯微鏡下發現的日講微生物。
隨著巴斯特、好但害健李斯特等人提出了消毒法,看似康全社會也開始意識到講究衛生的卻損重要性。
看似衛生的世界實則這6件事,實則可能并不那么衛生
生活中也一些看起來很衛生的衛生衛生衛生習慣,恰恰是日講導致免疫力下降,細菌滋生和繁殖的罪魁禍首,如果你正在做的話,請趕緊改正吧。
第一,起床后立刻疊被子
眾所周知,經過了一晚上的睡眠,人體會排出部分汗液,再加上有脫落的角質層。
如果立即把被子疊起來,被子所吸收或者吸附的水分與氣體,就會無法散發,導致被子容易形成一個污染源,對健康不利。
同時,經過一個人體氣息蒸發的棉被,反而容易滋生螨蟲,從而造成人體各種過敏疾病的出現。
因此,起床后不要立即疊被子,先隨手將被子翻轉,同時打開門窗通風散氣,讓被子上沾染的水分以及化學物質自然散發。
當然,被子該疊還是要疊的,并非直接放著不管。
第二,用毛巾抹布擦拭餐具
很多毛巾抹布主要是純棉為主,而棉纖維上有很多親水幾團,這些基團會吸引水分子,從而讓毛巾容易被水潤濕。
若毛巾不及時晾曬,潮濕的環境會容易滋生細菌,而反復使用的毛巾上面附著著大量的細菌,如果用毛巾擦,就會造成二次污染。
而且城市中的自來水都是經過消毒凈化處理的,用水清洗過的餐具都比較干凈,直接敞開晾干即可。
第三,洗洗更健康?清潔劑洗私處
女性朋友比較重視衛生,特別是私處溫度潮濕容易滋生細菌,會選擇購買專用的清潔液,但從生理學的角度分析,這樣做根本沒有必要。
本身人的陰道本身就有自凈的能力,如果盲目地使用產品,還有可能使得私密部位的酸堿值失衡,容易使得抵抗力下降和滋生細菌。
有研究數據表明,使用陰道沖洗的女性,要比不使用陰道洗液的女性患上盆腔炎感染幾率增加73%。
第四,經常掏耳朵
有些人會擔心耳屎會堵在耳朵里從而掏耳朵,但事實上,多數人的耳屎會隨著咀嚼、張嘴、打哈欠、說話等行為掉出來,根本無需掏耳屎。
而反復掏耳朵,若使用堅硬的物體很容易損傷嬌嫩的外耳道皮膚以及鼓膜,輕者可能會引發耳朵疼痛。流血,重者可能會引起外耳道炎、中耳感染等,導致聽力下降。
同時,頻繁掏耳朵很有可能使耳道變得敏感,引起外耳道真菌感染,甚至出現炎癥。
第五,飯前用開水燙洗碗筷
開水燙洗碗筷,也算是廣東人獨有的風俗習慣。
而細菌、病毒雖說很兇,但確實害怕高溫,不過要想真正起到殺菌的效果,還需滿足以下這2個條件:
1.要將消毒的物品完全浸沒于水中;
2.加熱煮沸到100℃至少需要5分鐘;
因此,對比一下,日常所謂的“開水燙碗筷”,實際上難以達到這樣的條件,因此無法達到消毒效果。
第六,洗澡用力搓洗
對于北方人而言,搓澡是最舒服的時刻,尤其是看到搓到皮膚一身紅,心理產生大大的滿足感。
不過問題是,洗澡時根本沒必要洗得特別干凈,搓澡搓出來的“泥”,實際上是人體皮膚自然產生的代謝產物,比如正常代謝脫落的細胞、皮脂以及汗液等。
但若搓得太狠,反而會破壞皮膚屏障,從而導致皮膚出現干燥、瘙癢等,還會引發角質層增厚、色素沉著,最終導致搓澡反而越搓越黑。
因此,適當地搓澡,不僅可以去除身體表面灰塵,還可以互相搓背,撿撿肥皂從而促進感染.......
(看來,又找到了新的技能??。?/p>
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